不眠改善されたお客さまの声

①どんな事でお困りでしたか？

寝付きは良かったですが、夜中に目が覚めてしまう事が毎日続き、中々疲れが取れていない感じでずっとだるさがありました。

日中仕事している時にも中々集中力が続かずに頭がボーッとする時が何度もありました。

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

睡眠時間を確保すればだるさも取れるだろうと思い、沢山寝たが、中々だるさが取れず、マッサージなどを受けに行っていたが、中々改善出来ませんでした。薬やサプリメントを考えた事もありましたが、極力薬等に頼りたくないと思い、飲みませんでした。

③その結果、どうでしたか？

疲労感やだるさはどんどん増していました。平日は働き、土日は動けないので寝る。それでも疲れが取れず、悪い循環が続きました。

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

まず、誰に相談して、どの様に治療すれば良いかが分からなかったです。マッサージ店での効果も出なかったので悩んでいたところ、同僚から睡眠専門で治療されている整骨院があると聞き受診しました。

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

身体がとても軽くなり、夜中の目覚めや日中のだるさもなくなり、気持ちがスッキリしました。仕事中にも集中力が持続するようになり効率が良くなりました。土日も寝てただけの生活からプライベートに使うことが出来るようになり嬉しい限りです。

①どんな事でお困りでしたか？

寝付きが悪く、夜中にも目が覚めたりして朝起きた時に眠れた気がしない。疲れている時ほど眠れず試合でのパフォーマンスにも影響していた。

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

寝る前にスマホをあまり触らない。

③その結果、どうでしたか？

あまり変化はなかった。

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

睡眠専門ということで、競技パフォーマンスや日常生活へつなげたいと思い、受けたいと思った。

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

日中のイライラや集中力の低下がなくなり、競技面ではトレーニングに対する意欲向上、集中力アップにつながり、トレーニングの質が向上した。

①どんな事でお困りでしたか？

早朝覚醒で、4時とか5時に意識が戻るともう寝られなかった

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

こちらで治療と鍼灸を受け、睡眠改善が出来る様にアドバイスを頂きました

③その結果、どうでしたか？

治療を受けた日は朝（6時過ぎ）まで目が覚めることなく眠れる様になりました

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

鍼灸には痛いとか熱いとか怖いイメージがありましたが、いつも丁寧なマッサージや説明を頂いて信頼していたので、お願いしてみようと思いました

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

悪い夢をみることなく気が付いたら朝というのが一番嬉しいです

①どんな事でお困りでしたか？

寝付きが悪く一晩中寝られない時がよくあった

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

病院で入眠剤を処方された

「寝られない」と言うと益々薬の量が増えた

③その結果、どうでしたか？

全く改善されなかった

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

睡眠検定を持っておられる当院だから安心・信頼して施療して頂けると思ったから

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

心が楽になり、健康（寝られる事）の有難さを身にしみて感じている

①どんな事でお困りでしたか？

・睡眠障害

・首の痛み

・自律神経異常（イライラ、めまい、目、頭のボヤケ）

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

・内科医にて睡眠薬を処方していただく

・首の痛み対策として寝具（枕）厳選使用する

③その結果、どうでしたか？

・自律神経（イライラ、めまい、頭、目のボヤケ）良化せず

・睡眠薬の副作用と思われる、眠気、注意力、運動能力の低下があった

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

・過去にお灸の経験があり効果を期待出来たから

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

・まだ完全ではありませんが首の状態が良くなり、体調面の不安が取れ、普通に生活出来る様になった事です

※睡眠薬服用期間５ヶ月、現在服用停止後１ヵ月経過

①どんな事でお困りでしたか？

日中眠たい。疲れやすい。

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

鍼。眠る前に、ケータイを見ないようにする。コーヒーの飲む時間帯を気を付ける。昼寝は悪い事ではないので、したい時はする。等

③その結果、どうでしたか？

不調が少し改善された

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

丁寧な施術をしてくれるから。

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

いびきが減って深く眠れるようになりました。

①どんな事でお困りでしたか？

・不眠、薬を飲んでも寝付かない、夜中に目が覚めて、背中痛くて安定剤や他の眠剤をもう半分飲んだりして、朝まで眠れる

・いつも夕方になると、首、肩、背中、胸、凝って「イーッ」と気が遠くなりそう。体だるい、雨の前しんどい、しんどいと思ったらテレビで雨の予報

時々血圧上がる、天気痛

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

神経科で安定剤、入眠剤、かかりつけ医で点滴

③その結果、どうでしたか？

血圧は安定してます

神経科の薬を少しでも減らしたい

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

天気痛の凝り、「イーッ」がずっと楽になりました

少しでも軽くなったらいいな

いつまでも元気で毎日を楽しく動きたいなと思います

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

お天気痛、凝り、「イーッ」がずっと楽になった事

ぐっすり眠れる日（時間）が多くなった事

①どんな事でお困りでしたか？

寝付きが悪く、寝れても夜中に目覚める事が多かった

常に眠たくしんどい、寝れない事がストレス

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

病院で処方された睡眠薬、マイスリー、レンドルミン

③その結果、どうでしたか？

薬が増えていくばかりで改善していかなかった

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

このまま薬が増え続けて変化が無いのは怖かったので

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

今日は寝れるかどうかと毎日考えなくなった

①どんな事でお困りでしたか？

不眠症、夜眠ろうとしても眠れず3時4時まで眠れない事がしょっちゅうありました。

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

1日1時間以上ウォーキングをするようにしていました。

③その結果、どうでしたか？

全く改善しませんでした。

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

ユーチューブで睡眠専門で治療していると聞き、藁にもすがる思いで岐阜から治療を受けにきました。

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

眠ろうと思った時間にスッと眠れるようになり朝スッキリと目を覚ます事ができるようになりました。

何より眠る事が苦痛でなくなったのはとても嬉しいです。

①どんな事でお困りでしたか？

すぐ起きてしまう、長く眠れない

起きると心臓がドキドキして中々寝付けない

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

何をして良いかが分からなかったので何もしていない

③その結果、どうでしたか？

無し

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

原因が分からないので病院に行こうと思ったが何科に行けば良いか分からなかった。インターネットで調べたら近所に睡眠に力を入れている所があったので電話しました。

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

1番良かったのは眠れるようになったことです。

寝る時の室温や、自分の体がバキバキだって事が分かったので、室温に気を付けたり、お風呂につかる回数を増やすなど自分で出来る事が増えました。それによって不安も減ったように思います。

①どんな事でお困りでしたか？

夜眠れない

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

病院に行って睡眠薬を貰って飲んでいた。

ストレッチをしていた。

③その結果、どうでしたか？

睡眠薬は最初は飲んだら眠れていたのに、だんだん量を増やさないと眠れなくなって、結果飲んでも眠れなくなった。

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

眠れない事に悩んでいる時に嫁に紹介されたから

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

先生に言われた通りに、朝ごはんをしっかり食べたり、眠たくなるまでベッドに入らないようにする努力を意識して実行してたら思っていたより早く寝れるようになって、寝れるようになってからは、イライラもしなくなったり、ごはんも美味しく食べれるし、すごく毎日が充実しています。この院に来て病気が治った事も嬉しかったんですけど、先生の治療中のお話が面白いのがすごく印象に残っています。

①どんな事でお困りでしたか？

寝付きが悪い、夜中に目が覚める。睡眠不足がちで仕事、プライベートのパフォーマンスが上がらず、イライラしてしまうことも、人間関係にも影響してきてしまっていた。

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

食事（食べ過ぎを防ぐ）、運動（トレーニング、ジョギング）、寝具の改善

③その結果、どうでしたか？

あまり改善が見られなかった。自身の生活習慣の不規則さもあり、どうしても休日に多くねてしまい、次の日結局寝れなくなる等していた。

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

人間関係が悪化したのが一番の動機。睡眠不足により、イライラする事が増えた。仕事のミスも増え、やりたいことしても集中できなくなった。なんとかして睡眠の悩みを解決したかったです。

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

やはりイライラすることがなくなったのが一番嬉しいです。しっかりと眠れている実感があり、寝起きは前よりずっとスッキリ起きれています。ちゃんと眠ると、モチベーションが上がり、活力も出てきます。人生が変わると言っても過言ではないと思います。

①どんな事でお困りでしたか？

朝起きられない。倦怠感、頭痛があり常に体がしんどい。

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

ヨガ、瞑想、カイロ、意識的に生活リズムを整える、整骨院や体の不良を治すと謳っている医院への通院

③その結果、どうでしたか？

特に何も変わらなかった。

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

家族の紹介

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

体を動かせる時間が増えたので、今まで出来なかったことややってみたかったことにチャレンジできるようになった。

①どんな事でお困りでしたか？

睡眠が浅い、朝方目が覚める

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

なし

③その結果、どうでしたか？

なし

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

睡眠の質を良くしたかったから

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

朝、起きるのがしんどかったが、それが楽になり、朝のストレスが軽減した

①どんな事でお困りでしたか？

入眠困難

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

何もしていない

③その結果、どうでしたか？

体調がどんどん悪くなっていった

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

家に近い睡眠専門治療院だから

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

勉強に集中出来る様になった

①どんな事でお困りでしたか？

睡眠の質が悪い（夜中に目が覚める）

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

規則正しい生活（就寝、起床時間を毎日同じ時間に）
肩・首の固さを指摘され、改善する為の施術を受けた

③その結果、どうでしたか？

肩・首の固さが緩和された
睡眠やその他知識を教えていただき、生活習慣や生活リズムを改善することができた

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

妻の紹介、自力での改善が難しいと感じたため

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

仕事の効率が上がり、充実感がある
プライベートも活力感があり、幸福度が高まった

①どんな事でお困りでしたか？

入眠に時間がかかりトータルの睡眠の質が悪かった

②それを解決する為に、どんな事をされていましたか？

寝る前にハーブとたまにヨガをやっていた

③その結果、どうでしたか？

寝ることができる時と時間がかかることもしばしば

④なぜ、当院で治療を受けようと思ったのですか？

睡眠（特に入眠）の改善がしたかった

➄体調が良くなって、1番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

無理に寝ることをしなくなった。
眠くなるのを待ってから布団に入ることで、布団が寝る場所と認識していきだんだん入眠が良くなった