東洋医学で診る不妊

東洋医学的な観点から患者を診る際に、どの臓器が弱っているのかを問診だけでなく、脈・舌・お腹・顔色など様々な体の状態を確認します。

ここでいう臓器とは実際の内臓を示す訳ではなく体の中での働きを表します。

それぞれの臓器には経絡というツボの流れが存在し、肝・心・脾・肺・腎・心包・胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦という十二本の経絡があります。それら十二本をまとめて正経十二系といいます。

更には体の中心を通る任脈・督脈という経絡もあり女性の不妊と大きな関りがあるといわれています。東洋医学的な観点から不妊を診る際には特に「肝」「脾」「腎」のいずれかの経絡が関わるとされていますのでそれぞれの不妊との関りを説明していきます。

１.肝(かん)

東洋医学で肝は血を蔵すると言います。血とは血液の事では無く、体の中を巡るエネルギーの様なものです。肝には蔵血作用といい血をため込む働きがあるため、肝の力が弱まる事で血の働きも弱くなるという事です。

生殖に関わる点で考えると、肝の血が正常にめぐる事で子宮や陰茎に血からの栄養が行き渡り、その機能を十分に発揮する事が出来ます。反対に血からの栄養が足りなくなることで不妊になりやすくなるという事です。特に、子宮内膜など着床に必要な十分な厚みにする為にも肝は非常に重要になります。

２.脾(ひ)

東洋医学の脾とは現代医学でいう脾臓でなく、膵臓の事を指します。

つまり消化器官であり、食物を消化して栄養を作り出す器官です。栄養不足による痩せすぎにも関わります。特に脾の経絡には女性に関わるとされているツボが数多く存在し不妊治療だけでなく、日常的な女性特有の悩みに対しても使用されることが多いのが脾経のツボです。

３.腎(じん)

腎は「先天の気」といわれる両親からもらった「気」を蔵し、生殖機能を司るとされています。他にも「精気」も蔵しているので、腎の働きが低下すると生殖機能が減退してしまいます。腎の気は加齢と共に減退していきます。

不妊の原因を東洋医学をベースに考えると原因の多くは血＝エネルギーとなります。つまり血の滞りである瘀血が原因になる事が多いのですが、その血を貯蔵しているのが肝となります。肝の蔵血作用によって血は貯蔵されている訳です。他にも水分代謝の異常からくるむくみなどを引き起こす痰湿は脾や胃が弱まる事で起こり、血では無く、気の滞りによる癥瘕積聚も不妊の原因となります。気の滞りに関しては特に腎の気の滞りが影響になる事が多く、下腹部に塊が出来やすいです。つまり東洋医学で不妊を診た時の原因の多くは滞り＝流れが悪い状態という事です。クリニックや整体に行ってもなかなか妊娠出来ないという方は生活習慣から見直してみてはいかがでしょうか。

先程も述べたように東洋医学では不妊の原因のほとんどが気・血・水分の滞りによるものです。体の中で滞りが起こりやすい原因としては水分不足、冷え、疲労、衰退など様々です。体のみでは無く、季節によっても長夏と呼ばれる夏と秋の間の暑くて湿度の高い時期には湿邪の影響を受けやすく、湿邪によって滞りが起こるという事もあります。気や血の滞りによって瘀血や癥瘕積聚といった目に見えない塊ができたり、お腹に本当に血や筋肉の塊ができたりします。痰湿などの水分代謝が悪い状態であればある程度の生活習慣の改善だけでもそういった滞りは解消できますが、気血となるとそうはいきません。根本的に体質を改善していく必要がある為、後でお伝えするセルフお灸などが効果的となります。

東洋医学では熱は体の中を巡り、ある程度一定に保たれるとされています。熱には上昇作用というものがあり、上に上にいこうとします。そのため熱が滞ってしまうと身体の上部に熱が集まり、その分身体の下部が冷えやすくなってしまいます。そうなると妊娠に大きく関わる子宮などの骨盤内の臓器が冷やされてしまい、血の巡りも悪くなり栄養が行き届かないという状況になります。さらには、熱が上部に集まる事で寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなるといった不眠様症状も起こる事となります。お腹や足を冷やさないようにする為には特にお腹を外から温める事です。外から熱を加える事で身体の上部に滞る熱が下へ移動しやすくなり下半身がしっかりと温められます。温める方法としてはお風呂がおすすめですが、長時間湯船に浸かれないという方は足湯がおすすめです。

通常の妊活においても、直接では無いですがストレスは妊活に与えます。東洋医学的な考え方においてもストレスは影響を与えるとされています。ストレスによって気が弱ってしまうと気滞と言って気が滞ってしまいます。気滞の特徴はイライラしやすかったり、精神的に不安定になりやすいだけでなく、生理周期が乱れやすくなったり、生理前に胸が張りやすくなるといった事が挙げられます。五情と言って身体に影響を与える五つの感情を表す物でも怒りは肝を、思いこみ(考えすぎ)は脾を痛めるとされます。反対に肝が傷つくと起こりやすくなったり、脾が弱ると考えすぎてしまうといった事もあります。ですので東洋・西洋の医学に関わらずストレスは妊活の天敵と言えます。

妊活中は女性に限らず漢方やサプリメントを服用される方も多いかと思います。女性であれば、葉酸やその他のサプリメント。男性であれば亜鉛など。漢方に関しては卵子の質を高めたり、育ちを良くしたりなど、それぞれの役割を持ち、一人一人の体の状態に合わせて処方されるものなので服用する事も必要です。ですがサプリメントに関してはそれに頼ってしまうのはお勧めできません。何故ならサプリメントは栄養補助食品であり嗜好品。つまりサプリメントだけで妊娠する事は出来ません。必要な栄養は食事で摂る。これが必要な栄養素を確保するうえでの大前提です。どういったものを取るべきかというと、まずはその時期の旬の物が一年を通して最もエネルギーが満ちているとされます。併せて冬の野菜もおすすめです。冬の野菜には身体を温める働きがあるものが多いので冷えた身体には良いとされます。

生殖器系に関わるツボ、男性であれば精巣や陰茎。女性であれば卵巣や子宮などですが、多くは腹部、腰背部、骨盤、下半身に多く集まっています。代表的なものは中極・気海・次髎・中髎・腎兪・命門・血海・三陰交などがあります。こういったツボに対しての施術は不妊治療以外でも用いられ、腰の治療で骨盤に鍼灸を受けているうちに自然妊娠した。なんて例も存在します。最近はネットやSNSなどでも、体質のセルフチェックも可能なので自分に合ったツボを探してみるのも良いですね。

近頃ではSNSやネットを通じてツボの場所の把握もでき、薬局などでもせんねん灸が販売され、昔に比べてお灸が身近になっています。お灸には「熱い」「怖い」「臭い」「煙が出る」など様々なイメージがありますが、せんねん灸は直接肌にもぐさをのせる訳ではないのでソフトな物であれば火傷するほど熱くなるという事はありません。煙や匂いもタバコとは違い(苦手な方もいますが)そこまで臭くはなりません。火をつけても煙の出ないお灸も販売されています。ツボは点ではなく面でとらえる事が大切ですので場所は多少ズレても問題ありません。なので腰背部や骨盤などの自分で出来ない場所を除いて、お腹や足などはセルフでお灸する事も可能ですので、なかなか成果の出ていない方はセルフお灸をお試しください。腰や骨盤に対してのお灸を夫婦間で行うというのもコミュニケーションの一つです。

当院には原因不明不妊の方が多く来られます。原因不明不妊の多くは加齢とされていますが、年齢の割に卵子・精子の質が思わしくないという方も多いです。その原因は腰や骨盤付近の筋緊張や血流不足。東洋医学でいうと気や血の滞りや不足です。そういったものは生活習慣や日常のケアで改善する事も可能です。適度な運動。十分な栄養。十分な睡眠が必要になってきます。いきなり運動・栄養・睡眠の全ての改善は難しいと思うので少しずつでもいいので、始められることから始めましょう。なにより重要なのは継続する事です。卵子・精子は基になる細胞から出来上がるまで約３カ月かかります。最低でも１カ月継続する事ができれば身体は大きく変わっていきます。３か月後には妊娠出来る身体が出来ています。

妊活鍼灸だけでなく、睡眠の観点からも妊活をサポートする日本でも数少ない妊活×睡眠の専門院、高槻宗八鍼灸整骨院があなたの妊活を終わらせます。

現在に至るまで妊活に悩んでいるご夫婦のサポートをさせて頂いています。自身も不妊治療を経験し、体外受精と鍼灸治療を併用し双子を授かり無事出産に至りました。その後妻の体質が改善されたからか２年後に第三子を自然妊娠する事もでました。不妊治療、自然妊娠の両方を経験し、国家資格（鍼灸師）のみでは妊活に対しての知識や技術に限界があると思い、現在は不妊カウンセラー、ピアサポーターの認定資格取得のために受講中です。

当院の不妊鍼灸の治療の流れは、初回はカウンセリングにて不妊期間や病院での検査履歴などのお話を聴かせて頂き、現在に至るまでの不妊治療のステップや現状の把握をさせて頂きます。

次に舌や脈、腹部を診させていただき体の中の状態を把握します。

その後、妊娠に必要な体の状態、鍼灸をどういった目的で行うのかどの様な効果が期待できるのかを説明させていただきます。

そして妊活のゴールを決めていただき、その為に行う必要がある治療の流れ、治療頻度、必要な期間と費用について説明させていただきます。それらの説明に対してご納得いただいたうえで、次回の来院日を決めさせていただき不妊治療の開始という流れです。

不妊治療はいつから始めればいいの？とよく聞かれますが日に日に身体は変化していくので早ければ早い程良いです。カウンセリング以降、公式LINEで常にコミュニケーションをとれる状態にしていますので当院での治療に関しての事や、不妊治療で分からない事など、どんなに些細な事でもご相談ください。
妊活だけで無く、日常生活における注意点やセルフケアなど一人一人に合わせてアドバイス、指導させて頂いています。
～歩妊活～妊活を一緒に歩みます！